Für gesundheitsbewusste Feinschmecker

Olivenöl Extra Vergine hat 9 kcal. pro Gramm und enthält einem hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren bis zu 75% dazu praktisch kein Cholesterin, dafür aber 12 mg des wichtigen Vitamin E pro 100 Gramm plus Phosphor, Eisen, Eiweiss, Mineralien und wichtige Spurenelemente.

-Vorbeugung von Herzgefäss-Erkrankungen
- Schutz von Herz und Kreislauf
- Schutz vor Arterienverkalkung
- Schutz für Knochen durch die enthaltene Oleinsäure
- Schutz der Magenschleimhäute
- Stärkung und Schutz der Leber und Gallenfuktionen
- Senkung des Cholesterinspiegels
- Senkung des Blutdruckes
- Senkung des Thrombosen risikos
- Erhöhung vom gutem Cholesterin HDL und Senkung von schlechten LDL
- Reduktion der überschüssigen Magensäure
- Förderung der Verdauung
- Förderung des Gallenabflusses
- Beugung vor Arteriosklerose
- Beugung vor Diabetes
- Beugung vor Osteoporose (Knochenschwund)
- Förderung der Knochendichte
- Förderung der Zufuhr von Vitamin E und Oleinsäure

Pflegende Haarkur

Mischen Sie je nach Haarlänge 2-4 Esslöffel Olivenöl mit einem Ei. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Haar und massieren Sie sie gut ein; mit einem Tuch bedeckt 20 - 30 Minuten einwirken lassen. Dann mit lauwarmem Wasser gut ausspülen und mit einem Shampoo, am besten mit einem Olivenshampoo, nachwaschen.

Neurodermitis, Ekzeme oder Schuppenflechte

Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, unter Neurodermitis, Ekzemen oder Schuppenflechten leiden, verwenden Sie Olivenöl zur Hautreinigung und Pflege oder nehmen ein Ölbad.

Für das Ölbad, mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl mit 1/4 L Vollmilch und geben dies in Ihr Körperwarmes Badewasser und baden ca. 10 min. darin. Danach tupfen Sie die Haut vorsichtig mit einem weichen Frottetuch ab (nicht reiben) und cremen es mit einer Feuchtigkeitsspendenden Lotion ein.

Peeling

Mischen Sie zu gleichen Teilen grobes Meersalz und Olivenöl und massieren Ihre Haut damit ein. Danach mit einem Pflegenden Duschgel abduschen und cremen es mit einer Feuchtigkeitsspendenden Lotion ein..

Verbessert die Sehkraft

Naturreiner Karottensaft oder Rüeblisaft verbessert die Sehkraft sagt man, dass tut es aber nur wenn ein Teelöffel Olivenöl beigefügt wird.
Der Rüeblisaft ist nur in Verbindung mit Fett für den Körper aufnahmefähig, daher immer einen Spritzer Olivenöl beifügen umrühren und so den gesunden Saft geniessen.